“โรคมะเร็งโพรงจมูก” รู้สาเหตุ อาการ รีบป้องกัน อย่าปล่อยให้เป็น
ให้ความรู้เรื่องการบริหารช่องปาก เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมและการสำลัก
สรุปแล้วการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดี ถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดซึ่งจะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพเหงือกและฟันสมบูรณ์ และมีสุขภาพฟันที่ดี ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณดูดี แต่ยังช่วยทำให้คุณรับประทานอาหาร และพูดได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะการมีสุขภาพช่องปากที่ดีถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ส่วนการปกป้องและดูแลสุขภาพฟันให้ดีอยู่ทุกวัน ซึ่งหมายถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันที่ถูกวิธี ก็จะช่วยป้องกันปัญหาก่อนที่มันจะเกิดขึ้นแลอาจจะลุกลามใหญ่โต การป้องกันปัญหาเหล่านั้นจะไม่ทำให้คุณต้องเผชิญกับความเจ็บปวด และเสียค่าใช้จ่ายที่น้อยกว่าการรักษาหลังเกิดปัญหาแล้วนั่นเอง
เลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ชนิดที่ไม่ทำให้ระคายเคือง โดยแปรงให้ฟลูออไรด์สัมผัสกับผิวฟันอย่างน้อยสองนาที
ดังนั้นภาวะที่น้ำลายลดลงไม่ว่าจากโรคเช่นเบาหวาน หรือยาต่างๆจะทำให้น้ำลายลดลงซึ่งผลเสียต่อสุขภาพปาก
ลิสเตอรีนพ็อกเก็ตมิสท์คูลมิ้นต์สเปรย์
โดย ทพ.ธิติพันธุ์ อวนมินทร์ โรงพยาบาลแม่ใจ จ.พะเยา
กาแฟ / ชา และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เป็นเครื่องดื่มที่มีสารเทนนิน ซึ่งทำปฏิกิริยาต่อเนื้อฟัน ทำให้เกิดคราบเหลืองที่ผิวฟัน สุขภาพช่องปาก นอกจากนี้ยังมีน้ำตาลและกรดสูงที่ทำลายผิวเคลือบฟัน ทำให้ฟันผุและกร่อนง่ายขึ้น
เพราะฟันแท้ที่ถูกใช้งานเป็นประจำทุกวันมาอย่างยาวนาน จะเกิดการเสื่อม หรือความเปลี่ยนแปลง หรือโรคในช่องปากที่เป็นมาก่อนถึงวัยสูงอายุ จะมีอาการรุนแรงขึ้นจนทำให้สูญเสียฟัน และเกิดช่องว่างระหว่างฟันตามมา ซึ่งปัจจัยเหล่านี้เองที่ทำให้การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุทำได้ยากกว่าวัยอื่น ๆ และจำเป็นต้องให้ความสำคัญมาก ไม่อย่างนั้นก็อาจทำให้ปัญหาฟันลุกลามไปยังอวัยวะส่วนอื่น ๆ จนเป็นอันตรายได้นั่นเอง
ลิสเตอรีน คิดส์ เม้าท์วอช เบอร์รี่ ชีลด์
ใช้ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดซอกฟันภายหลังการแปรงฟันทุกครั้ง เพื่อช่วยทำความสะอาดบริเวณฟันด้านที่ประชิดกัน
ยาสีฟันชนิดที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบ ควรเลือกชนิดที่มีสารไซลิทอลเป็น องค์ประกอบ เพราะไซลิทอลเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ จะไม่เกิดการหมักหมม และไม่ถูกสลายให้เป็นกรดโดยเชื้อจุลินทรีย์ในปาก จะช่วยทำให้เกิดความสมดุลของความเป็นกรดกับด่างในช่องปากได้ดี
วัยที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สภาพภายในช่องปากเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นเยื่อบุช่องปากบางลงหรือการรับรสที่เปลี่ยนไป ผู้สูงอายุบางรายจึงอาจรู้สึกแสบปากทั้งๆ ที่ใช้ยาสีฟันยี่ห้อเดิม รับประทานเผ็ดได้น้อยลง รวมถึงเกิดแผลในช่องปากบ่อยๆ ดังนั้นการดูแลแบบเดิมจึงอาจไม่เพียงพอ ซึ่งทพญ.
มักพบฟันผุได้มากที่บริเวณคอฟันและรากฟัน เนื่องจากมีการสูญเสียเหงือกและกระดูกรองรับรากฟันโดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีภาวะปากแห้งร่วมด้วยจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดฟันผุให้สูงขึ้น ซึ่งหากรอยผุนั้นมีการลุกลามอย่างมาก สามารถนำไปสู่การติดเชื้อในช่องปาก และการสูญเสียฟันได้